Aprende a superar la adversidad

En este webinar, el psiquiatra Dr. Javier Quintero te dará las claves para gestionar las respuestas emocionales a la adversidad, como en el caso del diagnóstico de una enfermedad.

No siempre podemos cambiar lo que nos pasa, pero sí cómo nos afecta.

La buena noticia es que puedes aprender a ser resiliente, ya que es un "músculo" que se puede entrenar.

¿Qué aprenderás en el webinar?

• Cómo funcionan y se gestionan las emociones
• Qué es y cómo se ejercita la resiliencia
• El impacto que tienen las emociones en tu salud