¿Cómo prevenir el sobrepeso y la obesidad infantil con la alimentación?

El sobrepeso y la obesidad en la infancia y la adolescencia se ha convertido en un problema de salud cada vez más acuciante en nuestra sociedad actual. El 39 % de las niñas y el 38 % de los niños españoles de entre 7 y 9 años presentan sobrepeso y obesidad.

El sobrepeso predispone a que aparezcan en la etapa infantil problemas de salud que antes se consideraban problemas de adultos, como la diabetes, la hipertensión y la hipercolesterolemia. Además, la obesidad infantil se ha relacionado directamente con problemas de baja autoestima y depresión.

En este webinar aprenderemos estrategias prácticas y sencillas para prevenir el sobrepeso y la obesidad en tus hijos a través de la alimentación. ¡Pongámosle freno a la obesidad y el sobrepeso infantil!

¿Qué aprenderás en el webinar?

• Importancia de una alimentación equilibrada/balanceada.
• Cuál debe ser el tamaño de las porciones.
• Identificar y comprender el contenido de azúcar en los alimentos.