Estilos de vida saludable
Dr. Javier Peñafiel
Médico Especialista en Endocrinología y Nutrición en el Hospital Universitario Torrecárdenas y en el Centro Médico Adeslas de Almería. Doctor en Medicina y Cirugía. Autor de comunicaciones y ponencias en congresos y publicaciones en revistas médicas.
En los últimos años, numerosas publicaciones en medios de comunicación afirman que diversas formas de alimentarnos pueden cambiar nuestro peso corporal y capacidad física, prevenir distintas enfermedades, influir sobre distintas funciones corporales… y un largo etcétera.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que muchas de las recomendaciones "milagrosas" que se dan en los medios de comunicación pueden ser inefectivas e incluso perjudiciales para nuestra salud.
En este webinar, el Dr. Javier Peñafiel, especialista en Endocrinología, te explicará la evidencia científica actual sobre cómo llevar una alimentación sana y equilibrada y desmontará los principales falsos mitos sobre la nutrición.
¡No te lo pierdas y aprende cómo cuidar de tu salud a través de una buena alimentación!
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