Claves para un envejecimiento saludable

En este webinar hablaremos sobre envejecimiento saludable. Conoceremos la importancia del geriatra en la salud de los mayores así como la adopción de unos hábitos saludables centrados en la alimentación y en una actividad física adecuada a la edad.

Seguiremos con una temática poco conocida como es la sarcopenia y otra de gran relevancia como es la osteoporosis;  explicaremos lo que son, como se previenen y se tratan. Finalizaremos con consejos para mantenernos mentalmente activos.

¿Qué aprenderás en el taller?

• La prevención es el secreto de un envejecimiento saludable
• Recibir recomendaciones y pautas para lograr un envejecimiento saludable y duradero
• Cuanto antes se comiencen a tomar medidas, mejor.